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---「食物是最好的醫療」---
日期:2017-02-23 16:34:21 | 瀏覽次數:2491
禽流感拉警報 這些美食最近別碰
國內近日陸續在花蓮、台南、嘉義等地傳出H5N6高病原流感疫情,農委會宣布全國家禽禁運禁宰7天。
禽流感病毒不耐高溫,因此將禽肉及蛋類完全煮熟,是最好的自保方式。在禽流感拉警報期間,平時愛吃生蛋或半熟蛋料理的民眾宜改變習慣,無論使用煎、煮、烤、炸,禽肉務必全熟至骨頭不帶血水、肉無血色,蛋類也須全熟再吃。
從禽流感拉警報事件更應該了解--吃對食物才能有益身體健康
今天書香推手節目來分享一本跟健康有關的書:「食物是最好的醫藥」,同時藉此檢視自己的飲食與健康狀況。
---「食物是最好的醫療」---
作者亨利.畢勒,他擔任家庭全科醫師超過五十年.
我們活在抗生素、特效藥充斥的時代,人們往往誤把藥物當作健康的創造者,連醫者也已經忘記古老的醫學真理:大自然治病,醫生的工作是幫助這個治療者。
2500年前醫聖倡言:你的食物就是你的醫藥;不適當的食物引起疾病,適當的食物也可以治病。拋棄藥物的應用和疾病的細菌理論,打開一條探討排除滯留體內廢物的途徑,是對過份依賴強效藥物的現代人的最佳忠告。
書上提到疾病的成因與治療,他認為吃藥不是好方法,吃對食物才能有益身體健康。這兩書一個簡單概念,不當飲食是讓人生病的元兇。對於忙碌的現代人(外食族)而言,這本書可以讓人好好思考飲食和健康的關係,同時檢視自己的飲食與健康狀況。
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因為自己要用最好的辦公室,又找不到喜歡的空間...
索性自己打造一個讓人驚喜的空間,現在~我們要與更多人一起共享這個空間:
Coworking Space
所以共享辦公室在一個開放且寬廣辦公空間,與其他小型公司、團隊或者個人共享辦公空間或辦公桌椅,且提供比商務中心更短期彈性租賃服務,及完善的人脈網絡系統、辦公室設備及專業的秘書服務。
Read More不但有工作的氣氛,周圍的人有類似價值觀也較能認識志同道合的合作夥伴。開放的工作空間容易營造工作氛圍,以及有很多機會能與旁人了解工作上火花及工作資訊(所以也稱為共享辦公室),另外經營者也會從旁協助常舉辦活動來促成使用空間的人更加熟識,所以共同工作空間是新創者的試煉地及人脈養成處也不為過~
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